Sandra Belmonte Psicologia
Pasa, estás en tu casa.
Aquí encontrarás un poco de mí
Tómate un momento para explorar. Descubre quién soy, cómo trabajo y si crees que podemos encajar, estaré encantada de que demos ese primer paso.
Hola, soy Sandra Belmonte Psicóloga General Sanitaria
La mayoría de las personas que llegan a consulta no vienen con todo claro. Vienen porque algo en su vida les ha hecho parar y darse cuenta de que necesitan apoyo para entender qué les está pasando y cómo gestionarlo. A veces es su historia la que influye en cómo viven el presente, pero otras veces es simplemente el momento que están atravesando: un duelo, una enfermedad, una situación dolorosa que necesita un espacio donde ser sostenida.
En cualquier caso, saben que quieren mejorar y que están dispuestas a encontrar sus propios recursos para hacerlo. Ese es exactamente el punto de partida que necesito para acompañarte.
Hay algo que me trajo hasta aquí.
Y es lo que convierte esto en algo más que una profesión.
Un enfoque adaptado a ti
No existe una terapia única que sirva para todo el mundo. Por eso trabajo desde
distintos enfoques —sistémico, cognitivo-conductual, EMDR— combinándolos
según lo que cada persona necesita en cada momento.
El objetivo es aliviar lo que duele, pero también entender qué lo sostiene.
Sin perder de vista el presente: trabajamos desde donde estás hoy, con
herramientas concretas, y exploramos el origen solo cuando hacerlo tiene
sentido y te ayuda a avanzar.
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Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Sistémica
Terapia EMDR
Terapia IFS
CONSULTA
Cada persona es diferente, y también lo es su proceso.
Conoce cómo puedo acompañarte.
Un espacio para entender lo que te pasa y avanzar a tu ritmo.
Un lugar seguro donde expresarte y comprenderse sin presión.
En Alhaurín De La Torre, cuando necesitas ese espacio físico.
Desde dónde estés, con la misma profundidad y cercanía.
Da el primer paso. El resto lo hacemos juntos.
Transparencia y flexibilidad para que el proceso sea accesible.
¿En qué puedo ayudarte?
No hace falta tener un diagnóstico ni saber exactamente qué te pasa para venir a terapia. A veces es una sensación difusa de que algo no encaja, otras es una situación concreta que se ha vuelto difícil de gestionar. Cualquier motivo es válido si sientes que necesitas un espacio para entenderlo.
